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今日は、良い天気でしたので、家族で能勢の郷のアスレチックに行きました。

山の中にある施設ですので、マイナスイオンたっぷり吸ってきました。

９月に入るとやっぱり秋ですね～。日陰に入るととっても涼しいです。

日頃の運動不足が見事に現れました。子供達は張り切って頑張っていましたが、

最後のほうになると、私も足が痛くなってきて・・・・。

でもすぐ横にかんぽの宿の温泉があるので、疲れた体を休めるにはちょうど良い

ですよ。

久しぶりに体を動かしていい汗を流したい時はぜひぜひおすすめです。